नई दिल्ली (UPSC Exam Preparation Tips). संघ लोक सेवा आयोग की सिविल सर्विस परीक्षा पास करना आसान नहीं है. इसके लिए कई सालों तक की कठिन मेहनत के लिए भी तैयार रहना चाहिए. कुछ उम्मीदवार अपने पहले ही प्रयास में यूपीएससी परीक्षा पास कर लेते हैं, जबकि कुछ 5-6 बार भी असफल हो जाते हैं (UPSC Exam Tips).
आईएफएस हिमांशु त्यागी सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव हैं (Himanshu Tyagi IFS). उन्होंने सोशल मीडिया साइट एक्स (पहले ट्विटर) पर कुछ ऐसी टॉक्सिक आदतों का जिक्र किया है, जिनसे पीछा छुड़ाना बहुत जरूरी होता है. अगर आपमें इनमें से एक भी बुरी आदत है तो आपका स्ट्रगल डबल हो सकता है. जानिए उन बुरी आदतों के बारे में और उनसे बचने के कुछ तरीके (UPSC Exam Tips).
जरूरी है इन बुरी आदतों को पहचानना (Toxic Habits List)
1- ज्यादा सोचने की आदत
2- ज्यादा बोलने की आदत
3- बिना मतलब की बातों पर बहस करने की आदत
4- दूसरों को गाली देने की आदत
5- अज्ञानता की आदत
6- दूसरों को नीचा दिखाने की आदत
7- दूसरों को चिढ़ाने की आदत
8- यथास्थिति बनाए रखने की आदत (खुद को बदलने में असहज)
बुरी आदतों से पीछा कैसे छुड़ाएं?
बुरी आदतों से छुटकारा पाना आसान नहीं होता है. कई उम्मीदवार सही और गलत आदतों में अंतर ही नहीं कर पाते हैं. जानिए बुरी आदतों से छुटकारा पाने के बेस्ट टिप्स-
1- किसी भी आदत को बदलने या उससे पीछा छुड़ाने के लिए उसे समझना जरूरी है. आपको पता होना चाहिए कि वह आदत गलत है और आपकी सक्सेस में रोड़ा बन सकती है.
2- क्यों को समझें.. इसका मतलब है कि आपने आदत को चिन्हित तो कर लिया, अब इस बात को समझें कि उससे खुद को दूर करना क्यों जरूरी है.
3- हर दिन एक छोटे कदम के साथ शुरुआत करें. एकदम से किसी बड़े बदलाव की उम्मीद न करें. खुद को जागरूक करें.
4- एक महीने तक सेल्फ कंट्रोल और अनुशासन को प्रैक्टिस करें. किसी भी आदत को बदलने के लिए 1 महीने का वक्त बहुत माना जाता है. इस दौरान बुरी हैबिट को गुड हैबिट से रिप्लेस कर दें.
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FIRST PUBLISHED : January 7, 2024, 20:44 IST